Mikä Turvakurssi on?

Turvakurssi on neurofysiologinen koulutusohjelma, joka opettaa hermostolle turvan, rauhan ja selkeyden. Lyhyet, tieteellisesti perustellut harjoitukset palauttavat hermoston turvatilaan — myös epävarmoina aikoina.

Kun hermosto on turvassa:

• ajattelu selkeytyy

• keho pehmenee

• mieli rauhoittuu

• oppiminen syvenee

• identiteetin suunta vahvistuu

Turvakurssi ei ole terapiaa eikä hoitoa. Se on tieteellinen hermoston oppimiskokonaisuus, joka rakentaa sisäisen turvan askel askeleelta.

​

Turvakurssi sisältää 7 moduulia, jotka palauttavat hermoston turvatilaan askel askeleelta.
Kokonaisuus sisältää:

3 video‑harjoitusta

1 harjoitus‑audion

1 päätöstehtävän

2 lyhyttä videota (esittely + ohjevideo)

30 opetusosiota, joissa on tieteelliset johdannot, harjoitukset, oppimisen vahvistukset ja päivittäiset suositukset

Kurssi on lyhyt, selkeä ja neurofysiologisesti täsmällinen — suunniteltu palauttamaan hermosto turvatilaan ja valmistamaan sinut seuraavaan TERRY–NORA‑koulutukseen.