MODUULI 2 – Aistit & värit

30 sek videoteksti (täydellinen ja sivun sisältöön perustuva)**

“Moduuli 2 auttaa sinua huomaamaan, miten värit vaikuttavat hermoston tuntemuksiin. Aloitat katsomalla yhtä väriä hetken — ilman, että yrität tulkita tai selittää mitään.

Anna kehon kertoa, mitä tapahtuu: muuttuuko hengitys, jännitys tai lämpö. Värit voivat rauhoittaa, aktivoida tai tuoda esiin tuntemuksia, joita et ole aiemmin huomannut.

Kun olet katsonut väriä, kerro yhdellä lauseella, mitä kehossa tapahtuu. Tässä moduulissa riittää, että huomaat — ei tarvitse analysoida.”