TERRY–NORA® Academy
Neurofysiologinen verkkokoulutusohjelma ammattilaisille
TERRY–NORA® on neurofysiologiasta, ympäristöpsykologiasta, oppimistutkimuksesta, visuaalisen havainnoinnin tutkimuksesta sekä ääniympäristöjen tutkimuksesta rakennettu soveltava monitieteinen menetelmä.
Tutkimusperustainen hermoston, värin, äänen ja tilan kokonaisuus
TERRY–NORA® Academy on tutkimusperustainen verkkokoulutusohjelma, joka yhdistää hermoston toiminnan, värit, äänen, rytmin ja ympäristön vaikutuksia käsittelevää tutkimustietoa käytännön sovelluksiksi.
Koulutus etenee hermoston perusteista kohti värien, äänen, ympäristön ja visuaalisen havainnoinnin syvempää ymmärtämistä. Jokainen moduuli rakentuu vaiheittain siten, että oppiminen etenee selkeästi, johdonmukaisesti ja hermostollisesti turvallisella tavalla.
Ohjelma on suunniteltu ammattilaisille, jotka haluavat hyödyntää tietoa hermoston toiminnasta opetuksessa, ohjauksessa, valmennuksessa, hyvinvointityössä, taidelähtöisissä menetelmissä sekä erilaisissa oppimis- ja työympäristöissä.
Kaikki TERRY–NORA® Academy -kurssit perustuvat olemassa olevaan tieteelliseen tutkimustietoon. Koulutusohjelma kokoaa neurofysiologian, autonomisen hermoston säätelyn, visuaalisen havainnoinnin, ympäristöpsykologian, oppimistutkimuksen sekä äänen, rytmin ja ympäristötekijöiden vaikutuksia käsittelevää tutkimusta käytännölliseksi kokonaisuudeksi.
Jokaisen kurssin lopussa osallistujalle tarjotaan käytetty lähdeaineisto ja keskeiset tutkimusviitteet, joiden avulla opiskeltuja aiheita voidaan tarkastella myös alkuperäisten tutkimusten kautta.
Tavoitteena on muuttaa tutkimustieto käytännön osaamiseksi, jota voidaan soveltaa opetuksessa, ohjauksessa, hyvinvointityössä, taiteessa sekä erilaisissa oppimis- ja työympäristöissä.
Koulutusohjelmat ja kurssit
1. Mikä on TERRY–NORA?
TERRY–NORA® perustuu laajaan kansainväliseen tutkimusaineistoon, joka käsittelee värien, muotojen, tilan, valon, rytmin ja ympäristötekijöiden vaikutuksia ihmisen hermostoon. Menetelmä kokoaa useiden tieteenalojen tutkimustuloksia yhdeksi käytännölliseksi kokonaisuudeksi, jota voidaan soveltaa taiteeseen, oppimiseen, hyvinvointiin ja ympäristöjen suunnitteluun.
Menetelmä on suunniteltu tukemaan oppimista ja minimoimaan tarpeetonta kognitiivista kuormitusta. Menetelmä hyödyntää ympäristöön, väreihin, ääneen ja visuaaliseen havainnointiin liittyviä tekijöitä, joiden tiedetään vaikuttavan ihmisen kokemukseen, tarkkaavaisuuteen ja hyvinvointiin.
2. Miksi kurssikokonaisuus on laaja?
TERRY–NORA ei ole yksi kurssi. Se on kokonainen neurofysiologinen järjestelmä, joka sisältää useita osa‑alueita:
-
värit
-
ääni
-
tila
-
liike
-
mikrohetket
-
tarkkaavaisuus
-
palautuminen
-
työpäivän rytmi
-
tunteiden säätely
-
visuaalinen kuormitus
-
hermoston mikrotilat
Siksi kurssikokonaisuus on laaja — ja sen kuuluukin olla.
3. TERRY–NORA®-koulutusohjelman syventävä tieto
TERRY–NORA®-koulutusohjelma sisältää syventävää tietoa, joka voi tarjota uusia näkökulmia myös alan ammattilaisille.
Menetelmä alkaa visuaalisen havaitsemisen perusteista: valon ominaisuuksista sekä valon ja visuaalisten ärsykkeiden mahdollisista yhteyksistä havaintokokemukseen, tarkkaavaisuuteen ja koettuun kuormitukseen.
Lähestymistapa on omaleimainen, sillä koulutus yhdistää valon ja värien havaitsemisen, neurofysiologisen ja havaintotieteellisen tutkimustiedon sekä tilan ja visuaalisen rytmin analyysin yhdeksi TERRY–NORA®-menetelmän mukaiseksi kokonaisuudeksi.
Koulutusohjelman syventävä sisältö perustuu:
-
2000-luvun neurofysiologiseen ja havaintotieteelliseen tutkimukseen
-
autonomisen hermoston toiminnan perusteisiin
-
värien ja valon mahdollisiin havainto- ja psykofysiologisiin vaikutuksiin
-
katseen liikkeen, visuaalisen rytmin ja tilarakenteen tarkasteluun
-
42 vuoden taiteelliseen kehitystyöhön ja tutkimustietoon perehtymiseen
Tämä yhdistelmä tekee TERRY–NORA®-menetelmästä omaleimaisen ja monialaisen kokonaisuuden.
Se yhdistää taiteen, hyvinvoinnin, visuaalisen ympäristön ja pedagogiikan näkökulmia menetelmälle ominaisella tavalla.
TERRY–NORA®-koulutus tarjoaa uudenlaisen tavan tarkastella:
-
valon ja värin havaitsemista
-
koetun vireyden ja visuaalisen kuormituksen vaihtelua
-
tarkkaavaisuuden suuntautumista
-
tilan, rytmin ja liikkeen mahdollisia vaikutuksia havaintokokemukseen
-
palautumista tai kuormitusta tukevia visuaalisia ominaisuuksia
Koulutus muodostaa syventävän ammatillisen kokonaisuuden, jossa tutkimustieto, visuaalinen analyysi ja käytännön soveltaminen yhdistyvät.
Muutosten ydin: koulutuksen syvyys ja omaleimaisuus säilyvät. Poistin vain todentamattomat maailmanlaajuiset ainutlaatuisuusväitteet, määrittelemättömän termin hermoston mikrotilat sekä ilmaukset, jotka olisivat antaneet vaikutelman täysin vahvistetuista ja ennustettavista hermostollisista vasteista.
4. Miksi kurssit tehdään tärkeysjärjestyksessä?
Kurssit julkaistaan tärkeysjärjestyksessä.
Ei siksi, että kaikki pitäisi saada julkaistua heti, vaan siksi, että jokainen kurssi rakentaa tiedollista ja menetelmällistä perustaa seuraaville kursseille.
Tärkeintä on, että jokainen kurssi on tutkimustiedon osalta mahdollisimman tarkka, visuaalisesti rauhallinen ja suunniteltu niin, että tarpeetonta visuaalista kuormitusta vältetään.
5. NeuroMelodia – uusi oma menetelmä
NeuroMelodia on oma, erillinen menetelmäni.
Se yhdistää:
-
puhtaat perusvärit
-
värien mahdolliset havainto- ja kokemukselliset vaikutukset
-
TERRY–NORA® NeuroMelodia -mallissa niihin yhdistetyt sävelet
NeuroMelodia on menetelmällinen ja tutkimuksellinen malli, jossa tarkastellaan värien ja äänten yhteisvaikutuksia, aistienvälisiä vastaavuuksia sekä niiden mahdollisia yhteyksiä havaintokokemukseen, tarkkaavaisuuteen ja koettuun vireyteen.
NeuroMelodia toimii itsenäisenä menetelmänä, mutta se on rakenteeltaan yhteensopiva TERRY–NORA®-järjestelmän kanssa.
6. Miksi NeuroMelodia on tärkeä?
NeuroMelodia tuo TERRY–NORA®-järjestelmään uuden ulottuvuuden:
-
värien mahdolliset havainto- ja kokemukselliset vaikutukset
-
äänten mahdolliset havainto- ja kokemukselliset vaikutukset
-
värien ja äänten väliset aistienväliset yhteydet
NeuroMelodian tavoitteena on tutkia ja kehittää värin ja äänen yhteiskäyttöä tavalla, joka voi tukea koettua rauhallisuutta, keskittymistä, palautumista ja tasapainoista vireystilaa.
7. Mitä kokonaisuus tarkoittaa käyttäjälle?
Tämä kokonaisuus ei ole vain kurssisarja.
Se on neurofysiologista ja havaintotieteellistä tutkimustietoa soveltava työkalupakki, jonka tavoitteena on auttaa käyttäjää:
-
tukemaan palautumista
-
vahvistamaan keskittymistä
-
rauhoittumaan
-
säätelemään kuormitusta ja jaksamista
-
kehittämään oppimisympäristöä
-
työskentelemään tarkemmin
-
rakentamaan arkeen visuaalisesti tasapainoisempia ja vähemmän kuormittavia ratkaisuja
8. Miksi tämä toimii?
TERRY–NORA® hyödyntää näköjärjestelmän, tarkkaavaisuuden, oppimisen ja neuroplastisuuden tunnettuja toimintaperiaatteita:
✔ Värit voivat vaikuttaa havaintokokemukseen, tarkkaavaisuuteen ja koettuun vireyteen osana kokonaisvaltaista aistikokemusta.
Värit voidaan kokea rauhoittavina, aktivoivina tai tasapainottavina niiden ominaisuuksien, käyttöympäristön ja yksilöllisen kokemuksen mukaan.
✔ Visuaalinen ankkuri voi auttaa jäsentämään tarkkaavaisuutta.
Selkeä horisontti tai Reseptitaideteoksen harkittu rakenne voi ohjata katsetta ja tukea rauhallisen tai tasapainoisen visuaalisen kokemuksen muodostumista.
✔ Muoto ja toisto voivat vahvistaa tunnistamista ja oppimista.
Harjoittelu ja toistuva altistuminen voivat tukea havainto-oppimista ja muistijälkien muodostumista neuroplastisuuden periaatteiden mukaisesti. Distinct Neural Plasticity Enhancing Visual Perception [jneurosci.org]
✔ Harjoittelun ja toiston kautta hermoverkkojen toiminta voi muuttua ja tehtävään liittyvä tiedonkäsittely tehostua.
Neuroplastisuus mahdollistaa oppimiseen liittyvät hermostolliset muutokset, mutta niiden muodostuminen riippuu esimerkiksi harjoittelun laadusta, kestosta, tarkkaavaisuudesta ja opittavasta tehtävästä. [pmc.ncbi.nlm.nih.gov], [jneurosci.org], [jneurosci.org]
9. Kenelle menetelmä sopii?
Taiteilijat
.png)
Hyvinvointiala
%20(1).png)
Koulutus-organisaatiot
Opettajat ja kouluttajat
Lisenssikumppanit
11. Tutkimuksen keskeiset näkökulmat
Autonomisen hermoston vasteet
Ympäristön äänet, värit ja tilalliset ominaisuudet voivat vaikuttaa autonomisen hermoston toimintaan ja koettuun vireystilaan.
Aistiärsykkeiden nopea hermostollinen käsittely
Aistijärjestelmä käsittelee valon, värikontrastien ja äänen ominaisuuksia erittäin nopeasti, osittain ennen tietoista havainnointia.
Neuroplastisuus ja harjoittelun vaikutukset
Toistuvat kokemukset ja harjoittelu voivat muokata hermoverkkojen toimintaa neuroplastisuuden periaatteiden mukaisesti. TERRY–NORA®-menetelmässä tutkitaan, miten harkitut ja rauhallisiksi tarkoitetut visuaaliset ja auditiiviset ärsykkeet voivat tukea koettua palautumista, tarkkaavaisuuden säätelyä ja tasapainoista vireystilaa.
Menetelmä yhdistää 2000-luvun neurofysiologista ja havaintotieteellistä tutkimustietoa sekä 42 vuoden taiteellista kehitystyötä ja käytännön kokemusta.
12. Miksi tämä on tärkeää juuri nyt?
Ympäristöt eivät ole neutraaleja. Kaupunki-, koulu- ja työympäristöjen visuaaliset, tilalliset ja auditiiviset ominaisuudet voivat vaikuttaa koettuun vireyteen, tarkkaavaisuuteen, kuormitukseen ja palautumiseen.
TERRY–NORA®-menetelmä tarjoaa tutkimustietoon pohjautuvan viitekehyksen tilojen ja ympäristöjen tarkasteluun neurofysiologisesta ja havaintotieteellisestä näkökulmasta.
Menetelmän avulla voidaan tarkastella ratkaisuja, joiden tavoitteena on:
-
vähentää koettua kuormitusta
-
tukea palautumista
-
tukea keskittymistä
-
vahvistaa koettua turvallisuuden tunnetta
Siksi neurofysiologinen ja havaintotieteellinen tutkimustieto tarjoaa tärkeitä näkökulmia kaupunkisuunnitteluun, opetukseen, taiteeseen ja hyvinvointialalle.
13. Sovellusalueet
Kaupungit ja kaupunkisuunnittelu
Neurofysiologinen ja havaintotieteellinen näkökulma kaupunkitilan tarkasteluun ja suunnitteluun.
Koulutus ja oppiminen
Havaitsemista, tarkkaavaisuutta ja oppimista koskevan tutkimustiedon soveltaminen oppimisympäristöihin.
Taide ja luova työ
Taiteen mahdollisten yhteyksien tarkastelu havaintokokemukseen, tarkkaavaisuuteen ja tunteisiin.
Hyvinvointi ja palautuminen
Äänen, värin ja tilarytmin hyödyntäminen ratkaisuissa, joiden tavoitteena on tukea koettua rauhallisuutta, palautumista ja tasapainoista vireystilaa.
Muutosten ydin: otsikot ja käyttökohteet säilyvät. Korjasin vain ilmaukset, jotka esittivät oppimisen, tunteiden tai palautumisen vaikutukset liian varmoina.
14. Koulutusohjelma
”Tämä koulutusohjelma rakentuu vaiheittain hermoston toiminnan sekä värien ja tilan havaitsemisen tutkimuksellisista perusteista käytännön soveltamiseen.”
Tutkimuksellinen rajaus
Tällä sivulla luetellut julkaisut muodostavat TERRY–NORA®-koulutusohjelman tutkimuksellisen tausta-aineiston. Julkaisut käsittelevät menetelmän eri osa-alueisiin liittyviä tutkimuskysymyksiä, mutta ne eivät sellaisinaan vahvista koko TERRY–NORA®-menetelmän tai NeuroMelodia™-mallin vaikuttavuutta.
TERRY–NORA®-menetelmän omat pedagogiset rakenteet, värikartat, analyysimallit ja väri–sävelparit erotetaan julkaistujen tutkimusten tuloksista. Niitä käsitellään menetelmän omina malleina ja tarvittaessa kokeellisesti testattavina hypoteeseina.
Koulutusohjelma ei ole lääketieteellinen diagnostiikka- tai hoitomenetelmä eikä se ennusta varmasti yksittäisen ihmisen autonomisen hermoston vastetta.